ПРО техники МФР в работе тренера

ПРО техники МФР в работе тренера

Семинар будет полезен персональным фитнес-тренерам, инструкторам ЛФК, тренерам по пилатесу, стретчингу, инструкторам тренажерного зала.​ 

Один из оптимальных уровней физической деятельности – мобильность! Мобильность – это степень свободы движения в суставе. Эта свобода зависит от многих факторов. Один из них – способность фасциальных слоев свободно скользить при движении,​ но часто фиброзирование соединительной ткани и ее слипание мешают этому. Такие проблемы возникают в результате адаптационных процессов при нарушении осанки или вследствие травмы, когда долгое время движение в суставе было ограничено. 

Если отсутствует движение, нарушается питание соединительной ткани, уменьшаются ее вязкоэластические свойства. В этой ситуации очень сложно восстановить биомеханику движения в суставе, обычный стретчинг не помогает, а только доставляет боль и дискомфорт.​ 

Предлагаем освоить новую, уникальную методику миофасциального релиза, используя которую, вы сможете моментально улучшать характеристики фасций. Это позволит вам продуктивно корректировать нарушения статики и динамики, повышать готовность пациента к амплитудным движениям и восстановлению после нагрузок.​ 

Изображение удалено.День 1. 
Теоретическая часть: 

• Нервно-мышечная физиология. 
• Физиологические основы миофасциального релиза. 
• Абсолютные и относительные противопоказания. 
• Постуральный анализ, типы нарушения осанки. Определение ключевых позиций в практической работе. 

Практическая часть: 

• Плечевой пояс и верхние конечности. 
• Отработка практических навыков. 

Изображение удалено.День 2. 
Практическая часть: 

• Тазовый пояс и нижние конечности. 
• Позвоночник. 
• Отработка практических навыков. 
• Использование дополнительного оборудования.